研習名稱及日期：
第一週115年11月21日(六)，主題：Brain 大腦的潘朵拉盒子、Emotion R&R 之間，辨識到調節。
第二週115年12月5日(六)，主題：Strength 我的 U4 力、Time for self 生活不只是生存。
第三週115年12月19日(六)，主題：Meaning 人生的藍圖、Education 駕駛 SEL 宇宙飛船。
目的：
理解大腦與情緒身心機制，掌握情緒調節與自我照顧技巧。
發掘優勢亮點並深化成長型心態，探索教育與人生的生命藍圖。
將 SEL 理論轉化為教學與輔導實務，培育具備校園推廣能力的種子教師。
時間：115年11月21日、115年12月5日、115年12月19日，上午9時到下午4時。
地點：臺北市立育成高中(臺北市南港區重陽路366號)二樓領航教室，實體辦理。
研習講師：新北市教育局退休課督 鄭敬儀老師、臺北市立育成高中 鄭錚易老師。
參加對象及錄取順位：
高優北二區湖中盟的前導與高優學校教師優先錄取。
台北市有興趣的高中教師。
全國有興趣的高中教師。
考量研習品質，名額限額 30 位，可全程出席教師優先錄取。
報名時間：
即日起至115年11月2日(一)下午5時前，敬請逕自全國教師研習網報名，課程代碼：5724851。
全程研習並簽到退，核發研習時數18小時；如無法參與全程，以6小時為單位核實給予時數。